還元陶板浴とは

持ち物

＊レンタル（有料）のご用意もございます。

＊陶板室は男女一緒になりますので、浴衣のご配慮をお願いいたします。

＊水は還元水を汲んでいただけます。抗酸化のペットボトル（有料）もございます。

ご入浴の流れ

受　付

初めてご利用の方は、アンケートのご記入をお願いしています。

詳しいご入浴方法と、その方に合ったご入浴時間、ご入浴方法など、丁寧にご案内させていただきます。

お着替え

更衣室で浴衣にお着替えいただきます。

鍵が付いているロッカーに荷物を入れていただき、バスタオルとフェイスタオルと飲用水を持って、陶板室へとお入りください。

＊化学物質過敏症の方もご入浴いただいております。市販の石鹸、シャンプーのご使用はご遠慮ください。

ご入浴

陶板にバスタオルをひいて、その上に仰向けになってください。

2種類の枕のご用意がありますので、必要な方は、フェイスタオルを敷いてご利用ください。

仰向け・うつ伏せ・横向き、楽な体勢でお休みください。

ぽや～っとしていただくと副交感神経が優位になり、効果的です。

喉が渇いたと感じる前にお水を飲んでください。

ご入浴後

汗をしっかりと拭いていただくか、シャワーで汗を流していただき、ホールでゆっくりとおくつろぎください。

水分を補給していただき、お塩の用意もございます。

汗で流れたミネラルを補給してください。