~自然と癒やし~アースハーモニー
すなべともこ
クリスタルボウル、クリスタルピラミッド、音叉、等の音の振動(周波数)によって、細胞一つ一つの調律調整をいたします。振動が心地よく心身がリラックスします。
講師 小林君子
楽健法とは
足で踏んでいく健康法です。
二人一組になり、腕や脚のつけ根から指先までを交代して、足でやさしく踏み合います。
疲れがたまりやすい脚や腕のつけ根をふむことで凝りをほぐし、血液やリンパの流れが良い状態になるよう手助けする循環療法です。
講師 加瀬まゆみ