陶板自力整体　心と身体のナビゲーター

自分で自分の身体のゆがみ、ちぢみを直し健康体を維持し、

予防する経絡治療になります。

ストレッチや体操と違い、表面の筋肉だけをほぐすのではなく、

内臓や脳に繋がる神経にまで自然に働きをかけます。

気（エネルギー）、血液、リンパの流れを正していき、

血液の流れを感じて行います。

呼吸を整えながら行い、

無理のない動きでその人に合わせて行います。

身体の内側から整え、血液美人になりましょう♪

【レッスン】

　60分　￥1,200

【持ち物】

　敷物（ヨガマットまたは、厚手のバスタオル）

　動きやすい服装、タオル、飲み物

＊当日はなるべく空腹状態または、2時間前から食事はなるべく控えてください。飲み物はOKです。

【ご予約方法】

　電話　080-1011-3720　（田川）

心と身体のナビゲーター

【講師】　田川こづえ

ダイエットを目的として自力整体を始める。

長い間悩んでいた頭痛・生理痛・便秘・過食からも解放される。

「自力整体」創始者　矢上裕先生の指導のもと、自力整体講師の資格取得。